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Kraftquelle Rhythmus
Michaela Glöckler

Kraftquelle Rhythmus

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Wie man den belebenden Rhythmus auch unter schwierigen Bedingungen für sich neu entdecken und pflegen kann und wo er am dringendsten nötig ist, zeigt Dr. Michaela Glöckler in dieser Broschüre anhand von präzisen, alltagstauglichen Anregungen.

von Michaela Glöckler

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Ein Leben nach einem bestimmten Rhythmus erscheint in unserer schnellen und auf Effizienz ausgerichteten Zeit zunächst als unzeitgemäßer Luxus. Die Forschung bestätigt dagegen durch Verfahren wie die Chronobiologie, dass gerade die Herausforderungen des modernen Lebens am besten gemeistert werden können, wenn ein Minimum an rhythmischer Struktur den Alltag durchzieht. 

Herausgegeben von GESUNDHEIT AKTIV e.V.
Erscheinungsdatum: 2016
Seiten: ca 48
Einbandart: Geheftet
ISBN: 9783942192354

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