Grippe und Erkältung. Wie beuge ich vor?

Müssen uns Grippe und Erkältung wirklich jedes Jahr „heimsuchen“ oder gibt es Wege, dies zu vermeiden? Welche Faktoren begünstigen den Ausbruch der Krankheit und wie kann ihnen begegnet werden? Wie gefährlich ist die Grippe und in welchen Fällen ist eine Impfung sinnvoll? - Viele Fragen, die sich besonders vor dem Hintergrund der zunehmenden Epidemien oder Pandemien stellen.