Die dunkle Nacht der Seele : Wege aus der Depression [engel-35255]

Der Arzt und Therapeut Olaf Koob behandelt in seinem Buch ein Thema, eine Krankheit, die sehr viele Menschen in ganz unterschiedlichen Lebenssituationen fest in ihrem Griff hat: die Depression. Wir sind ihr jedoch nicht hilflos ausgeliefert, sondern können uns mit unterschiedlichen Methoden auf den Weg des Verstehens und der Bewältigung machen. Denn wenn das Leben schwer ist, muss es auch leicht sein können …:Depression, Aggression und das menschliche Gemüt / Von der Trauer zur Depression / Vom Zorn zur Aggression / Die heilende Kraft des Gemüts / Die körperlich-seelische Ebene der Depression / Organe und Seelenleben / Die leibliche Therapie / Die seelische Therapie / Der psychotherapeutische Weg / Die geistige Seite der Depression / Die Heilung der Seele durch den Geist / Wege zur Selbstentgiftung / Erinnern, Vergessen und Verzeihen / Die Depression im Spiegel der seelischen Not der Gegenwart / Der Depressive und seine Umgebung / Aus Gesprächen über die 'positive Resignation' mit einem Betroffenen