Meditation ist eine Form der geistigen Übung, bei der durch die Konzentration auf eine Wahrnehmung oder einen geistigen Inhalt, ein Bild, Wort oder einen Gedanken, geistige Fähigkeiten bzw. Seelenkräfte gestärkt werden. Das regelmäßige Üben und Versenken in einen solchen Zustand führt allmählich zur Entwicklung seelisch-geistiger Organe, den Lotusblumen oder Chakras, die zur höheren Wahrnehmung seelischer und geistiger Inhalte und Erkenntnisse führen. Meditation kann zudem die Ich-Entwicklung, die Entwicklung verschiedener geistiger Fähigkeiten wie Konzentration, Ausdauer, innere Ruhe sowie die Fähigkeit der Selbsterkenntnis fördern. Höhere Stufen der Erkenntnis, die durch Meditation entwickelt werden können, sind laut Rudolf Steiner die Imagination, Inspiration und Intuition.
