Die Mitte finden

Der achtgliedrige Pfad /// Dieses Buch will zu allererst eine Übungsanregung sein. Der Autor begibt sich dazu auf den achtgliedrigen Pfad, der nicht nur im Buddhismus, sondern auch in Rudolf Steiners Anthroposophie eine zentrale Rolle spielt. Es sind zeitlose Übungen für die innere Entwicklung, die hier zum ersten Mal zusammen angeschaut werden. Der Autor spricht dabei aus eigener Erfahrung in beiden Welten und lädt dazu ein, den achtfachen Pfad für ein bewusstes Leben neu zu entdecken.
Ein voraussetzungslos lesbares Buch mit vielen konkreten Übungsvorschlägen, damit eine achtsame Lebensführung gelingt.

Von Torsten Steen