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Entspannte Wechseljahre
Sonja Bienemann

Entspannte Wechseljahre

Mit Pflanzenpower aktiv ausgleichen & unterstützen. Schlafstörungen, Stimmungsschwankungen, Hitzewallungen, Schweißausbrüche, Scheidentrockenheit und vieles mehr mit Naturheilkunde lindern

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Die Wechseljahreberaterin bietet Frauen Unterstützung im Umgang mit hormonellen Veränderungen. Sie klärt über körperliche Veränderungen auf und gibt Tipps zu pflanzlichen Heilmitteln und Alltagsstrategien. Das Buch enthält Zitate von Klientinnen, Rezepte und Pflanzenwissen, um Frauen zu helfen, selbstbestimmt über ihren Körper zu entscheiden, sei es als Alternative oder Ergänzung zur Hormontherapie. Es ist ein einfühlsamer Ratgeber für psychische und körperliche Beschwerden in den Wechseljahren.

von Sonja Bienemann

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Leiden aus Unwissenheit und Therapie-Dogma war gestern! Wie äußern sich die Veränderungen im Körper? Welche Pflanzen können wie unterstützen? Was kann ich sonst noch tun und wann muss ich zum Arzt? Die Wechseljahreberaterin räumt auf mit Halbwissen und begleitet Frauen superempathisch durch den spannenden Lebensabschnitt des hormonellen Wandels – damit sie selbst über ihren Körper entscheiden können. Ob anstelle von Hormontherapie oder zusätzlich, Pflanzenheilkunde und Alltagstipps unterstützen sanft und wirken nachhaltig bei psychischen und körperlichen Beschwerden. Zitate von Klientinnen, zahlreiche Rezepte und Pflanzenwissen machen das Buch zu einem wertvollen Begleiter.

Auflage:
Erscheinungsdatum: 09/25/2025
Altersempfehlung:
Seitenzahl: 160 68 Farbfotos, 10 farbige Zeichnungen
Produktform: Softcover
Format: 23,0 x 17,0 cm

ISBN: 978-3-8186-2579-5

Lieferbarkeit: Noch nicht lieferbar

Verlag Eugen Ulmer
Wollgrasweg 41
DE 70599 Stuttgart
uschaumann@ulmer.de