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Ratgeber

  • Das Post-Covid-Gesundheitsbuch
    Das Post-Covid-Gesundheitsbuch
    Jan Mergelsberg Ganzheitliche Hilfe bei Long-Covid, Post-Vac und chronischer Erschöpfung Auf langjährigen Erfahrungen der Anthroposophischen Medizin bei Fatigue-Syndromen fußend, bietet dieses Buch einen breiten Überblick über die vielseitigen Methoden, mit denen sich auch von Long Covid und Post Vac Betroffene selbst helfen können.
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  • Die Patchworkfamilie
    Urachhaus | Die Patchworkfamilie | Zusammenleben - zusammenwachsen Zusammenleben - zusammenwachsen Meine - deine - unsere Kinder "Du bist nicht meine Mutter! Du hast mir gar nichts zu sagen!" - Familienleben ist nicht immer einfach, erst recht nicht, wenn man sich plötzlich auf neue Familienmitglieder einstellen muss. Als Mutter einer achtköpfigen Patchworkfamilie weist Monika Kiel-Hinrichsen einen Weg durch die Untiefen eines solchen Alltags - hin zu einer intakten Lebensgemeinschaft.
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  • Taschenkalender 2024
    Michael Gerasch Ihr hilfreicher Begleiter! "Zeiten und Rhythmen haben ihren Ursprung im Kosmos, und sie gliedern gleichzeitig das Leben der Menschen auf Erden. Diesen Zusammenhang bewusst als etwas unserem Leben Heilsames zu pflegen und nicht aus "praktischen", d.h. wirtschaftlichen Erwägungen zu zerstören, bleibt Aufgabe des heutigen Zeitgenossen." Michael Gerasch, Herausgeber des Urachhaus Taschenkalenders
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  • Wechseljahre – natürlich!
    Angelika Maaser Veränderungen, Behandlungsmöglichkeiten, neue Perspektiven Wechseljahre – die beste Zeit, sich selbst zu finden
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  • Die spirituelle Seite des Immunsystems
    Volker Fintelmann Praktische Hilfen zur Stärkung unserer Abwehrkräfte Unser Immunsystem umfasst viel mehr als die Bildung von Antikörpern gegen verschiedene Krankheitserreger. Es hat über den körperlichen Bereich hinaus auch seelische und geistige Dimensionen. Volker Fintelmann erläutert in diesem Buch die Hintergründe dieser oft vernachlässigten Seiten des Immunsystems und zeigt auf, wie wir unsere Abwehrkräfte auf allen diesen Ebenen und damit umso wirksamer pflegen und stärken können.
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  • Trauma-Sprechstunde
    Martin Straube; Minka Straube Ein Praxisbuch für Therapeuten, Betroffene und ihre Angehörigen Vielfach bewährte praktische Hilfen für traumatisierte Menschen. Es gibt mehr Traumata, als man denkt - seit Corona in verstärktem Maße. Was bislang über Traumata erforscht wurde, kann durch Anthroposophische Medizin und Pädagogik wesentlich ergänzt werden.
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  • Die Wunde und das Recht auf Verletzlichkeit
    Christine Gruwez Meditationen zur Zeitlage Meditationen zur Menschwerdung heute - ein aktuelles Thema in einer Zeit gesellschaftlicher Umbrüche., einen Sinn für das Werdende entwickeln. Anleitungen zu einem freien, schöpferischen Umgang mit Krisen.
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  • Zufrieden alt werden
    Volker Fintelmann Von der Freiheit, alt sein zu dürfen Fit bis ins hohe Alter – das ist ein begehrtes Ziel. Doch oft wird mit dem Traum der »ewigen Jugend« der Leistungsdruck früherer Jahre nur fortgesetzt. Eine große Chance des Altwerdens besteht dagegen in der Freiheit, Zwänge hinter sich zu lassen und den eigenen Weg zu suchen, um den Herbst des Lebens als eine Zeit der Erfüllung zu erfahren und Fähigkeiten zu entwickeln, die nur im Alter erworben werden können.
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  • Mein Leben mit Parkinson
    Martin Klawitter Wider die Fesselung des Ich Fesseln ablegen – Freiheit verwirklichen. Ein bewegender Erfahrungsbericht, voller Positivität und Vertrauen. Hilfreiche Anregungen und wichtige Hilfestellung für über 400.000 Parkinson-Patienten und deren Angehörige in Deutschland!
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