Burnout

Das ist ein Stück Lebenskunst, das ebenso Literatur geworden ist – feinfühlig, vital und einnehmend. von Bregje Hofstede

Die heutigen Lebensverhältnisse verlangen uns höchste Flexibilität ab. Wir sind zunehmend gezwungen, uns mit extrem widerspruchsvollen und paradoxen Situationen zu arrangieren. Der Psychiater Manfr...

Wie sehr lasse ich mich von meiner Umwelt, den Medien, meinen Gewohnheiten steuern? Welchen Zwängen unterliege ich? Was meine ich zu versäumen? Schaffen Sie sich mit diesen zehn Lebensmaximen Besin...

Wie können wir auch in Phasen der Erschöpfung die nötige Kraft finden, uns von inneren Zwangsjacken zu befreien und unserem Leben eine positive Wendung zu geben? Paul Wormer gibt Orientierungshilfe...

von Rümke, Annejet

In order to understand why we become ill, it is important to understand why and, above all, how we stay healthy. von Chantal Bernard, Janny Mager

Stress erlebt heutzutage wohl jeder von uns, Erschöpfung mancher und Burn-Out zum Glück nur wenige. Aber die Tendenz dazu, insbesondere in pädagogischen Berufen, ist stetig steigend. von Andreas N...

Möglichkeiten und Wege zum Umgang mit dem Burnout von Markus Treichler

In Stresssituationen werden physisch und psychisch enorme Kräfte mobilisiert. Wer nicht gelernt hat, mit diesen Energien intelligent umzugehen, der erfährt die negativen Seiten des Stress: Gereizth...

Ziel des Vortrags ist es, meditative Übungen so kennen zu lernen: Körperwahrnehmung - Schulung der Aufmerksamkeit - Vertiefung des Denkens und der Empfindung - Gelassenheit und Unvoreingenommenheit...